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[置顶] 【转载】手指速算口诀

2014-9-15 20:05:53 阅读696 评论8 152014/09 Sept15

手指速算口诀 


 
手指速算口诀 - 浓情巧克力 - 美衣 美食 唯美

 

   

作者  | 2014-9-15 20:05:53 | 阅读(696) |评论(8) | 阅读全文>>

[置顶] 每天做1次,可以多活【十】年喔!!

2014-1-4 20:53:12 阅读862 评论256 42014/01 Jan4

每天做1次,可以多活【十】年喔!

   

作者  | 2014-1-4 20:53:12 | 阅读(862) |评论(256) | 阅读全文>>

[置顶] 保健拍打操(视频).&.人体经络穴位与功用

2013-3-29 21:12:19 阅读780 评论26 292013/03 Mar29

请点击查看影音文件...


 

请点击查看影音文件...

作者  | 2013-3-29 21:12:19 | 阅读(780) |评论(26) | 阅读全文>>

[置顶] 春晨

2012-2-26 21:00:56 阅读891 评论253 262012/02 Feb26

清晨 - 春雨 - ylnzuoylng清晨 - 春雨 - ylnzuoylng
 

 

作者  | 2012-2-26 21:00:56 | 阅读(891) |评论(253) | 阅读全文>>

义务教育阶段私立教育加重教育不均衡发展

2017-4-29 17:25:31 阅读12 评论1 292017/04 Apr29

    义务教育是为了保障适龄儿童、少年接受义务教育的权利,保证义务教育的实施,提高全民族素质而实施的一项重要民生工程,在推动适龄儿童和少年教育、素质培养等方面都有着不可估量的作用。民办教育作为义务教育的补充,同时也发挥了一定的辅助作用。近年来,国家为了推进城乡适龄儿童、少年的教育权,更是不断加大扶持力度,推进城乡教育均衡化发展。但是,我们也应该看到,在城乡教育均衡化尚未取得实质性变化的同时,确在城市发生新的教育不均等,那就是私立校不断挤占义务教育空间,其带来的对整个义务教育特别是公立校教师的积极性的影响,正在逐渐引起社会的关注。

    一、关于补习问题   公立学校在政府主导下,严禁利用课后

作者  | 2017-4-29 17:25:31 | 阅读(12) |评论(1) | 阅读全文>>

转载《某省委书记的短信,值得一看。》

2017-3-19 15:03:57 阅读91 评论1 192017/03 Mar19

  
  

某省委书记的短信,值得一看。 - 出水芙蓉 - 出水芙蓉

 

1、群处守嘴,不惹祸;乱处守心,不出错;闲话少说,事情多做;抬起头做人,俯下身做事;有些人不必等,有些事不必争,是你的走不了,不是你的等不来;做好自己的事,干好自己的活;修好自己的心,立好自己的德。让思想丰富,让心灵纯静;让生活充实,让人生优雅;让别人幸福,让自己快乐!
  2、给别人留有余地,往往就是给自己留下了生机与希望。自然界里的一切都是相互依存的,一荣俱荣,一损俱损。给予是一种快乐,因为给予并不是完全失去,而是一种高尚的收获;给予是一种幸福,因为给予能给你的心灵美好。
   
3、人生有四苦:一是看不透。看人际中的纠结、争斗后的隐伤,看不透喧嚣中的平淡、繁华后的宁静。二是舍不得

作者  | 2017-3-19 15:03:57 | 阅读(91) |评论(1) | 阅读全文>>

鸡年话鸡---你知道中国有多少种野生鸡吗?

2017-2-16 16:06:09 阅读35 评论1 162017/02 Feb16

今年是鸡年,也是十二生肖中唯一以鸟禽命名的属相。我们常说的鸡在生物学名词上称雉,属于鸟纲鸡形目雉科。雉科鸟类广布于世界各地,中国是雉科鸟类的主要辐射中心,一共有63种,约占世界雉科种类的三分之一,而其中大约有三分之一是我国特有种,所以中国有“雉类的王国”之称。大多数已列入属于国家重点保护野生动物名录。

雉科类雄鸟多羽色艳丽,华贵大气,深受人们的喜爱。在我国古代文化中地位很高,汉代韩婴所著的《韩诗外传》认为“鸡有五德”:“首带冠,文也;足搏距,武也;敌在前敢斗,勇也;见食相呼,仁也;守夜不失,信也。”视为德禽。

雄鸡一唱天下白,昂首挺立、怒发冲冠的公鸡,就是中华民族不屈不挠的民族精神的象征。

作者  | 2017-2-16 16:06:09 | 阅读(35) |评论(1) | 阅读全文>>

  
  
吃醋有助控糖
减缓胃排空速度,增加胰岛素敏感性

国家一级公共营养师 鲍建松


2017年02月12日08:55 来源:人民网-生命时报

  上世纪90年代有科学报道,经常喝醋或柠檬汁对2型糖尿病人和糖尿病前期患者都可以起到降低餐后血糖、增强胰岛素敏感性的效果。例如白面包搭配含有醋酸的调味品,可以显著降低白面包的血糖生成指数。后来瑞典研究人员进一步验证了醋酸对于降低血糖的剂量递增效应:醋摄入量越多,降低餐后血糖越明显,而且还会增加受试者的饱腹感。最近几年还有研究显示,每餐食用20毫升香醋调味汁(醋与植物油2:1),可以降低血糖30%。这些研究发现对糖友、糖尿病高危人群、心脏病人和胰岛素抵抗明显者具有重要的意义。

作者  | 2017-2-12 14:41:17 | 阅读(15) |评论(6) | 阅读全文>>

转载 4个小动作暗藏养生大学问

2017-2-12 14:34:19 阅读13 评论4 122017/02 Feb12

  
  
4个小动作暗藏养生大学问

赵  瑞

  养生重在平时,贵在坚持。国家体育总局健身气功管理中心副研究员丁丽玲说,如果我们注意日常生活中的一些小细节,比如坐、卧、行、立的状态下做些小动作就能达到养生效果。

  坐着捏膝盖。俗话说“人老腿先老”,而“腿老”是膝盖先老。膝盖是人体全身最为复杂的一个结构,也是最容易受伤的一个部位。加之膝盖处多为韧带组织和骨骼,肌肉较少,即“筋多肉少”,所以此处的血液循环相对较差,我们平时触摸膝盖也总是感觉凉凉的。因此,

作者  | 2017-2-12 14:34:19 | 阅读(13) |评论(4) | 阅读全文>>

转载自燕子《【音画】鸿雁》

2017-2-3 10:40:36 阅读20 评论7 32017/02 Feb3

 

【音画】鸿雁 - 燕子 - 燕子欢迎您
 

鸿  雁

        演唱:降央卓玛      图片:网络     编辑:燕子

作者  | 2017-2-3 10:40:36 | 阅读(20) |评论(7) | 阅读全文>>

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